keep it clean

今朝は、自宅を出る前に腹痛に見舞われ、トイレをしてから
出かけることになったのだが、おかげでいつも乗っている電車に乗り遅れてし
まった。

三日前に賞味期限が切れていたクリームパンを食べたのがいけなかったのかもし
れないが、
昨日からお腹が張っていたから、それでなくても下痢になっていた
可能性はある。

さて、下痢ということで、単純にトイレで排便しただけでは
電車の中で、またお腹が痛くなってしまうかもしれないので、
下痢止めの薬を服用してから行くことにした。

家には、下痢止めとしては日本で一番有名だと思われる正露丸が
常備してあるので、それを服用することにしたのだが、
子どもの頃からお世話になっている薬とはいえ、
いくつになってもあの臭いは慣れないし、嫌なものである。

できるだけ臭いが出ないようにと、糖衣錠タイプを
買ってはいるのだが、それでも十分臭ってくるのだ。

臭いを隠すのではなく、完全に臭いが出ないタイプの正露丸も
作り出せそうな気がするのだが、あの臭いが正露丸の特徴であり、
代名詞的な存在であると広く認知されているので、
あえてそのようなことはしていないのかもしれない。

正露丸以外にも下痢止めはあるのだが、一番安価で
効き目があるような気がするのが正露丸なのだ。

今、医薬品業界の中で注目を集めているのが「後発医薬品」です。
医薬品には特許権が製造元に与えられます。

特許権が消滅すると、他の製薬会社でも同じ薬を製造し、
販売することができるようになります。
他の製薬会社が作った薬こそ「後発医薬品」と呼ばれるものなのです。

以前は特許権が切れたらゾロゾロと他の製薬会社が販売し始める為
ゾロ薬とも呼ばれたことがあります。

近年は厚生労働省が後発医薬品の推進を行っています。
後発医薬品は、成分が同じなので当然のように効き目も
同じです。

更に、後発医薬品の方が安価です。
後発医薬品を使用すれば、薬代を下げることが可能です。
つまり、医療費を抑えることにつながってくるわけです。
日本では後発医薬品の件は、諸外国に比べて遅れています。

その理由は、後発医薬品を製造するメーカーの供給が
安定していないことと、医師が利用しないということが
多いためでしょう。

後発医薬品の名称は、後発メーカーがそれぞれつけますので、
似たような名称であれば、それは後発医薬品であることが
多いでしょう。

医薬品の特許権は２０年です。
しかし、新薬の承認そのものの時間が長期にわたるため
特許権の延長になることも多いそうです。

こどもが２～３歳になってくると
トイレトレーニングを考え始めるママたちも多いと思います。
なかには、トイレが外れてることが入園条件の
幼稚園もあったりしますよね。

トイレトレーニングはほんとうに大変で
なかなか順調にすすまなかったり、
一度外れたのにまたトイレでしなくなってしまったり
なんて悩みが多いです。

他のママの話やオムツがはずれたこどもたちを見ると
焦ってしまい、早くはずさなきゃ
と考えてしまいがちですが
焦る必要はありません。
いつかオムツは外れるものですから
気持ちに余裕を持ってトイレトレーニングに挑むといいですよ。
あまりに、ママに余裕がなくこどもにたいして
きびしくなってしまっていると逆にトイレトレーニングには
悪影響になってしまいますよ。

トイレトレーニングといっても、訓練のように厳しくするのではなく
おしっこやウンチをするのにトイレでする習慣をつける
手助けをすると考えましょう。
オムツでウンチやおしっこをすると
お尻に残って気持ち悪いから
トイレですることを教えてあげるのです。

はじめのうちは、なかなかトイレに
座ることもむずかしいかもしれません。
でないと思ったらトイレからおろしたとたんにしたり
と、思ったようにできないこともあります。
ですが、失敗はするものだとおもい
広い心でトイレトレーニングに付き合ってあげて下さいね。
こどもたちは、自分のペースでトイレトレーニングをしていきますよ。

台風15号の影響で切れてしまった電線を、手でどかそうとした路線バスの
運転手の男性が、感電して死亡する、といった事故が起きた。

今回の台風での死亡者は、今判明している限り、この男性だけのようだ。

電線を素手で触る、というのは確かに危険な行為ではあるし、うかつに
そのようなことをしてしまえば、感電してしまう可能性があるのは
わかりそうなものではあるのだが、自分としては、この運転手さんに
同情したくなる点が2つほどあるのだ。

まず、台風の悪天候の中だったので、それが電線かどうかを視認できず、
上から垂れ下がっているロープのようなもの、と思えたかもしれない、
ということが挙げられる。

電線だとわかっていたら、触ろうとしなかったかもしれないが、
何かがわからなかったら、特に深く考えずに手でどけようとするのも
仕方が無いことのように思えるのだ。

2点目として、バスを運転中での出来事で、なるべく時間通りに
運行しようとした結果、走行の邪魔になる電線は早くどかしたい、
と考えたのは自然なことなのだ。

もしかしたら、乗客の人にどかすように言われたかもしれない。
何にせよ、無用心だった、という一言ですませるのはかわいそうだ。
不幸な事故だったのである。

「コエンザイムQ10」は最近になって話題になってきた成分です。
化粧品の原料に使われることが多く、若返りとか老化を遅らせる
などのキャッチフレーズでおなじみです。

キャッチフレーズから、愛用者は中高年の女性が多くなります。
若返りや老化防止は女性の一番興味がある部分ですので、
コエンザイムＱ１０が含まれている化粧品は売れ行きがとてもよいようです。
コエンザイムＱ１０はサプリメントでも使われています。

やはり健康面について、身体の若返りや老化防止の宣伝がされています。

コエンザイムＱ１０はアメリカで発見された成分で、
クレーン博士がその発見者です。

１９５７年に心臓細胞のミトコンドリアの中にオレンジ色の
物質を発見したのが最初です。

コエンザイムＱ１０は、体内にある成分なのですがこの成分が
なくなると生死に関わってくるほと重要な物質です。

コエンザイムＱ１０は食事で摂取した栄養をエネルギーに変えてくれます。
体内では細胞中のミトコンドリアがエネルギー生産をしますが、
このコエンザイムＱ１０がないとうまくエネルギーを作る
ことができないのです。

そしてもう一つの働きが、活性酸素による細胞の酸化を
防いでいることです。

この活性酸素による細胞の酸化を防ぐことが若々しい
身体の維持につながります。

コエンザイムＱ１０は細胞内部のミトコンドリア内部に
入ることができる抗酸化物質なわけで、コエンザイムＱ１０の摂取は
細胞を若く保つ働きがあることが証明されています。

またもや2ちゃんねるに、殺人予告が書きこまれたとのことだ。
何でも、新宿駅で三人組が通り魔犯行を行う、ということらしい。

ほぼ間違いなく愉快犯の仕業だろうが、万が一ということもあり、
新宿駅では警戒を強めざるをえないだろう。
連休中だというのに、はた迷惑な話である。

書き込んだ人間の特定など容易にできるのだし、
今までも何人もの人間が、このような殺人、犯行予告によって
逮捕されていっているというのに、わかっていないのか、
捕まってもいいと思っているのか・・・。

もし本当に通り魔的な犯行をするとしても、あらかじめこんな予告を
していたのなら、警戒が強まっていて、まず目的を達成することは
できないように思える。

大量無差別殺人を行おうにも、人通りも少なくなっているだろうし、
数人に傷を負わせるのがせいぜいになると思われる。

まあ何が目的か、どうしたいのかはわからないのだが、
頭は悪いし、どうしようもない阿呆だということはわかる。

ともかく、多くの人間にいらぬ心労をかけ、警察の方々には
寒い中警戒態勢をとらせることになっている、ということを、
己の身を持って知るべきだと思う。

できれば、予告した時間が来る前に、犯人が特定されて
捕まることを祈っておきたい。

去年（今年？）の紅白歌合戦は、白組が優勝したらしい。
紅白歌合戦なんて、毎年観たいなんて思わないので、
あとでニュースとかで結果だけを知るぐらいなのだが、
へー、そうなんだ、というぐらいの印象だ。

あれをずっと見続ける人というのは、どういう人なんだろうか。
自分の好きなアーティストが出るところなんて、
ごくごく限られている。

大半は興味がないか、あるいは嫌いなアーティストだろう。
最近は飽きさせないように色んな趣向を凝らしているだろうが、
民放各社は打倒紅白、ということで、さらにバラエティに富んだ
番組を放映しているので、
多分紅白歌合戦より面白い番組がほとんどだと思う。

紅白歌合戦からチャンネルを変えない人というのは、
別のこと（料理や片付け、読書など）をしていてて、
バックミュージックとして流しているぐらいの感覚なのでは、
と思ってしまう。

正直、紅白歌合戦をずっと見なさい、と言われたら
結構しんどいと思う。

毎年恒例の番組、ということで、終了することはないだろうが、
視聴率はどんどん悪くなっていくような気がする。
特に、今の若者が年を取っていくと、
紅白歌合戦に抵抗がある人ばかりになるのではないか。

自分としては、別に終わってくれてもいいんだけど。